其实银耳还有很多新吃法，搭配不同银耳粗多糖含量多少，味道不同，功效自然也不同。 常吃银耳的好处 1、银耳有解毒功效 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。银耳祛斑主要是通过内调的方式来实现，既然是内调就不是一天两天就能看到效果的，需要我们去坚持喝，同时食养的方式是对身体最好的，不会反弹的一种方式，毕竟是由内而外，而不是治标不。

银耳是有一定的 祛斑作用的，据我了解到，银耳自古以来便是营养滋补的佳品，是在粥、汤中的上好食材，尤其是随我这种肤色暗淡无光、脸上有色斑的女性平常可以多吃。银耳中含有蛋白质，脂肪和多种氨基酸，银耳有很高的营养价值。具有补肾，益气，强心，补脑，提神，美容和。

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银耳去火吗

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每天坚持喝银耳汤效果

每天坚持喝银耳汤效果问题描述:(女银耳可以淡斑吗?，33岁)生完孩子后，脸上有两块蝴蝶斑一直没有消退，朋友让我多吃一些银耳，银耳有淡斑的作用吗? 医生回答(1) 王燕 医师 中日友好医院 指导意见:银耳可以美容养。银耳也可叫作白木耳、雪耳等，有“菌中之冠”的美称，是很常见的一种食物。日常生活中，银耳多用来煲汤食用，有很多爱美的人士也会经常进食银耳，以达到美容养颜的功效，那么银耳能祛斑吗。

银耳汤真的能淡斑吗

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